BBryance Gratte langue Classic

BBryance Gratte langue
Combattre la mauvaise haleine
Améliorer l’aspect de sa langue
Renforcer les défenses immunitaires en éliminant les mauvaises bactéries

A utiliser jusqu’à 2 fois par jour, lors du brossage des dents du matin et du soir.
Attention, un gratte-langue doit être utilisé en complément des autres outils d’hygiène bucco-dentaire !
Il est toujours recommandé de se brosser les dents 3 fois par jour, de préférence après chaque repas.

A utiliser jusqu’à 2 fois par jour, lors du brossage des dents du matin et du soir.

Attention, un gratte-langue doit être utilisé en complément des autres outils d’hygiène bucco-dentaire ! Il est toujours recommandé de se brosser les dents 3 fois par jour, de préférence après chaque repas.

Qui n’a jamais rêvé d’une haleine fraîche tout au long de la journée ? Vous l’avez bien compris, l’objectif numéro 1 de l’utilisation du grattoir de langue est d’éliminer au maximum les bactéries responsables de la mauvaise haleine présentes sur la langue.

Etape 1 : Ouvrez la bouche et tirez la langue
Ouvrir grand la bouche rend votre langue plus accessible et en facilite le grattage.

Le but est de faciliter l’accès à votre langue, notamment sa zone arrière qui est la plus chargée en débris d’aliments, et donc en bactéries. Tirez la langue et gardez-la à l’extérieur de votre bouche. Évitez cependant de pointer votre langue, car cela diminue la surface et rend le grattage moins efficace.

Etape 3 – Placez le gratte-langue
Placez le gratte-langue sur la partie la plus en arrière de la langue.

Attention : si vous sentez un chatouillement ou déclenchez un réflexe de nausée, c’est que vous êtes allé trop loin. Avec l’habitude des séances de grattage, vous devriez vous habituer et être capable de placer le gratte-langue plus loin dans votre bouche que lors de votre session initiale.

Etape 4 – Commencez à gratter
Appliquer une pression sur le gratte-langue. En un mouvement lent et fluide, tirez le gratte-langue de l’arrière de votre langue vers l’avant. Le bord du grattoir va frotter contre la surface rugueuse de la langue, et enlever tout résidu.

Pour être efficace, vous devez appliquer une légère pression, mais sans jamais déclencher d’inconfort ou d’abrasion de la peau. Il vaut mieux être plus léger dans le geste, que de risquer de trop appuyer et de se faire mal.
Ne poussez jamais le grattoir vers le fond de votre bouche. Le mouvement doit toujours être du fond de votre bouche vers le bout de votre langue.

Etape 5 – Rincez le grattoir après chaque passage
Après chaque passage sur votre langue, rincez à l’eau claire le gratte-langue.

Comme c’est le cas avec le brossage des dents, il n’y a pas de moyen infaillible pour dire quand c’est fini. Cependant, 4 à 6 passages sur votre langue sont normalement suffisants pour la nettoyer.

Etape 6 – Nettoyez le grattoir après utilisation
Une fois les 4-6 passages sur votre langue faits, rincez le grattoir sous le robinet en enlevant les restes de nourriture ou la salive. Assurez-vous que votre grattoir à langue reste propre et sec entre les utilisations, en le rangeant dans son étui, un tiroir ou une armoire à pharmacie.